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基礎代謝とは 基礎代謝量計算式
基礎代謝量とは人間が生きていくのに不可欠な人体活動、呼吸をしたり、心臓が鼓動したり、脳が活動したり、腸が消化吸収する為の運動、などに最低限必要なカロリーのことです。仕事や家事をしている時ではなく、何もしていない寝ている時の最低限必要なエネルギー(カロリー)のことです。基礎代謝量計算式

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