腹部
フィットネスチューブを使ったトレーニング法 腹部
カテゴリー ： 実践15キロ痩せたダイエット運動・エクササイズ
フィットネスチューブを使ったトレーニング方法、腹部（横腹）の筋トレ方法。
横腹の部分というのは肉がつくと目立つ部位ですね。逆に鍛えられてシェイプされていると、くびれが出来てウエストが細く見えます。
ちなみにアメリカではこの部分をラブハンドルというそうです。
なぜそういうのか？ハグしたときを想像すればなんとなくわかりますよね。
