2014年4月27日ダイエット用語と計算式

身長から割り出すモデル体重計算 BMI19.0

身長から割り出すモデル体重計算 BMIは19で計算している。モデル体重はやはり目指すものではないと考えている。行き過ぎたダイエットによる摂食障害が問題になっている。BMI値が20程度の美容体重までがいいのではないだろうか。

2014年2月27日ダイエット用語と計算式

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標準体重計算とBMI値計算 健康的にダイエットするならまず第一に標準体重を目標にするのがいいだろう 闇雲にBMI値を追うモデル体重などは危険である