おすすめ人気 体組成計

2014年3月10日

ダイエットにおいて現在の体重を知ることは大切ですが、体重ばかりに目がいくことは必ずしもいいことではないと思います。

体重ばかりに気を取られるのはダイエットではなく、ただの減量です。ボクサーなら減量できればいいですがダイエットにおいては痩せ方も気にしたいところですよね。

従来の体重計に替わっておすすめしたいのは体組成計、体重はもちろん、体脂肪率・基礎代謝量・筋肉量・内臓脂肪レベルなど体組成を知ることができます。大まかでもからだの構成状態を知ることは重要です。

ダイエットと減量は違う

ダイエットにおいて体重は減ったが脂肪が多いということがよくあります。細いのに脂肪が多い、俗にいう隠れ肥満です。隠れ肥満は見た目はどうであれ、健康の面ではいい状態ではありません。

また逆に、体重はそれ程変わっていないのに引き締まって見えるということがあります。体脂肪が少なく、筋肉量が多い状態でダイエットにおいて理想的だと思います。筋肉量が多いと基礎代謝量がアップしリバウンドしにくい体質になります。

体組成計によって体脂肪率・基礎代謝量・筋肉量などを計測することで、単に体重の増減だけではなくからだの状態を把握することができます。

ただし、便利な体組成計ですが、計測値を鵜呑みにするのは禁物です。あくまでも体組成計の計測数値は簡易的なものだからです。

体組成計の計測数値を鵜呑みにするのは禁物ですが、毎日同じ様に計測していれば大まかな傾向がわかってきて、ダイエットの進め方の目安になってきます。

例えば体脂肪が増えたなら有酸素運動を増やすとか、筋肉量が減ったから筋トレを増やすなどです。そういったことからダイエット、また健康管理には体組成計をおすすめします。

おすすめ体組成計

※ 価格は変動しますので必ずリンク先ページでご確認ください
たいしぼう体重計 BLUETOOTH 体組成計 スマホ連動 体脂肪計 対組成計 LCD 高精度 体脂肪率 基礎代謝量 BMI値 体内水分 など測定 健康管理 ヘルスメーター(tzc)【多項目測定可能】体重/体脂肪/内蔵脂肪/筋肉量/骨量/水分/タンパク質/骨格筋率/BMR/BMI/体内年齢/皮下脂肪/脱脂体重などの多項目を測定可能。(スマホアプリとの連携が必要です) 登録人数には最大100人登録可...

価格: 2229 円  販売ショップ: LCS

オムロン 公式 体重体組成計 体重計 デジタル 体脂肪率 ホワイト HBF-212 期間限定 送料無料狭いスペースにも収納できる、厚さ28mmの薄型設計 OMRONの「体重体組成計(HBF-212)」は、厚さは28mmと、狭いスペースにも収納できるスリムサイズ。4隅には滑り止めゴムがついているので、床を傷つけることなく...

価格: 2728 円  販売ショップ: Rhythm by OMRON

体重計 体脂肪計 体組成計 ヘルスメーター おしゃれ デジタル ダイエット 健康管理 脱衣所 薄型 A4サイズ ###体組織計FEF-F18###ガラストップがスタイリッシュな超薄型体組織計ヘルスメーターです。 A4サイズよりひと回り小さいくらいのコンパクトタイプ。 厚さ23mmでも個人データを10人分登録できる高機能です。 体重・BMI・体脂肪率・体水...

価格: 1680 円  販売ショップ: 一撃SHOP

オムロン 公式 体重体組成計 体重計 デジタル 体脂肪率 HBF-214-W カラダスキャン 期間限定 送料無料狭いスペースにも収納できる、厚さ28mmの薄型設計 OMRONの「体重体組成計(HBF-214)」は、厚さは28mmと、狭いスペースにも収納できるスリムサイズ。4隅には滑り止めゴムがついているので、床を傷つけることなく...

価格: 3036 円  販売ショップ: Rhythm by OMRON

BodyFatScale 超薄型 体組成計 体重 体脂肪率 体水分量 推定骨量 筋肉量 基礎代謝量 BMI値 体重計 体組織計 ヘルスメーター【商品詳細】 測定機能: 体重 / 体脂肪率 / 体水分量 / 推定骨量 / 筋肉量 / 基礎代謝量 / BMI値 機能:自動電源ON、オートオフ機能 測定表示単位:100g単位 最大測定重量:150kg 体脂肪率計測:5.0〜50.0%(0....

価格: 1680 円  販売ショップ: リコメン堂

送料無料 デジタル 高精度 コンパクト 体重計 乗るだけ 200kg 測れる 電源自動 ON OFF LEDバックライト ヘルスメーター おしゃれ multifun【最大200kg計測】四つの高精度センサーが搭載され、最大200kgまではかれるため、小さい子どもやペットを抱いて体重を測定するのにも役立ちます。 【のるだけで測定できる】本体に乗るだけで計測が開始されるので...

価格: 1000 円  販売ショップ: 三四郎市場34618

体重計 体組成計 体脂肪計 最新モデル Bluetooth接続 12項目測定 スマホ連動 高精度 省エネ BMI/体脂肪率/筋肉量/推定骨量注:体重管理アプリは無料です、商品レビュー中”有料”のはいたずらレビューです。 注:測定するときはスマホの位置情報(GPS)とBluetoothを開ける必要がございます。 ■場合を変更する時,10秒を待ってはかる必要が...

価格: 2290 円  販売ショップ: IOROI

BC-314(WH) タニタ 体組成計 体重計 体脂肪率 筋肉量 内臓脂肪レベル 50g単位の高精度測定 デジタル TANITA パールホワイト BC-314-WHTANITA 体組成計 BC-314 [ BC314 ] 【数量限定】【送料込み】 ●50g単位の高精度測定 ●充実した測定項目 ●「体重急激増減お知らせ機能」付き ●「マイサポ機能」で毎日の測定継続をサポート ●乗るだけで測定がで...

価格: 5070 円  販売ショップ: タウンモール TownMall

体重計 体組成計 スマホ連動 体脂肪計 最新モデル Bluetooth接続 送料無料 12項目測定 スマホ連動 高精度 省エネ BMI/体脂肪率/筋肉量/推定骨量 デジタル注:測定するときはスマホの位置情報(GPS)とBluetoothを開ける必要がございます。 ■場合を変更する時,10秒を待ってはかる必要がございます。 ■製品仕様 商品パッケージの寸法: 29 x 26 x 2.5 cm 発送重量: 1.4 K...

価格: 1990 円  販売ショップ: IOROI

体重計 体脂肪計 体組成計 TANITA タニタ FS-101 | 送料無料 ヘルスメーター おしゃれ 内臓脂肪 デジタル FS101 ||||||||||コンパクトなA4サイズ。お部屋を選ばず使えるガラスタイプのすっきりデザインです。 ■天板に強化ガラスを採用高級感があり、日々のお手入れも簡単 ■コンパクトなA4サイズ・薄さ25mm ■立ったままでも見やすい大文...

価格: 2990 円  販売ショップ: 便利雑貨のCOCONIAL(ココニアル)

アクセス数: 25

2014年3月10日

Posted by ダイエット15kg痩せた