おすすめ人気 体組成計

2014年3月10日

ダイエットにおいて現在の体重を知ることは大切ですが、体重ばかりに目がいくことは必ずしもいいことではないと思います。

体重ばかりに気を取られるのはダイエットではなく、ただの減量です。ボクサーなら減量できればいいですがダイエットにおいては痩せ方も気にしたいところですよね。

従来の体重計に替わっておすすめしたいのは体組成計、体重はもちろん、体脂肪率・基礎代謝量・筋肉量・内臓脂肪レベルなど体組成を知ることができます。大まかでもからだの構成状態を知ることは重要です。

ダイエットと減量は違う

ダイエットにおいて体重は減ったが脂肪が多いということがよくあります。細いのに脂肪が多い、俗にいう隠れ肥満です。隠れ肥満は見た目はどうであれ、健康の面ではいい状態ではありません。

また逆に、体重はそれ程変わっていないのに引き締まって見えるということがあります。体脂肪が少なく、筋肉量が多い状態でダイエットにおいて理想的だと思います。筋肉量が多いと基礎代謝量がアップしリバウンドしにくい体質になります。

体組成計によって体脂肪率・基礎代謝量・筋肉量などを計測することで、単に体重の増減だけではなくからだの状態を把握することができます。

ただし、便利な体組成計ですが、計測値を鵜呑みにするのは禁物です。あくまでも体組成計の計測数値は簡易的なものだからです。

体組成計の計測数値を鵜呑みにするのは禁物ですが、毎日同じ様に計測していれば大まかな傾向がわかってきて、ダイエットの進め方の目安になってきます。

例えば体脂肪が増えたなら有酸素運動を増やすとか、筋肉量が減ったから筋トレを増やすなどです。そういったことからダイエット、また健康管理には体組成計をおすすめします。

おすすめ体組成計

※ 価格は変動しますので必ずリンク先ページでご確認ください
体重計 体組成計 体脂肪計 最新モデル Bluetooth接続 12項目測定 スマホ連動 高精度 省エネ BMI/体脂肪率/筋肉量/推定骨量■製品仕様 商品パッケージの寸法: 30 x 26 x 2.5 cm 発送重量: 1.4 Kg 電池2AAA電池(付属) メーカー型番: BRS-B1 ■製品内容 1×FRACARKOS Bluetooth体重体組成計 2×単4形乾電池(試用電池) 1×ユーザーマニュア...

価格: 2590 円  販売ショップ: IOROI

体重計 体脂肪計 体組成計 TANITA タニタ FS-101 | 送料無料 ヘルスメーター おしゃれ 内臓脂肪 デジタル FS101 ||||||||||コンパクトなA4サイズ。お部屋を選ばず使えるガラスタイプのすっきりデザインです。 ■天板に強化ガラスを採用高級感があり、日々のお手入れも簡単 ■コンパクトなA4サイズ・薄さ25mm ■立ったままでも見やすい大文...

価格: 2980 円  販売ショップ: 便利雑貨のCOCONIAL(ココニアル)

体重計 体脂肪計 体組成計 ヘルスメーター おしゃれ デジタル ダイエット 健康管理 脱衣所 薄型 A4サイズ ###体組織計FEF-F18###ガラストップがスタイリッシュな超薄型体組織計ヘルスメーターです。 A4サイズよりひと回り小さいくらいのコンパクトタイプ。 厚さ23mmでも個人データを10人分登録できる高機能です。 体重・BMI・体脂肪率・体水...

価格: 1680 円  販売ショップ: 一撃SHOP

オムロン 公式 体重体組成計 体重計 デジタル 体脂肪率 HBF-214-W カラダスキャン 期間限定 送料無料狭いスペースにも収納できる、厚さ28mmの薄型設計 OMRONの「体重体組成計(HBF-214)」は、厚さは28mmと、狭いスペースにも収納できるスリムサイズ。4隅には滑り止めゴムがついているので、床を傷つけることなく...

価格: 2979 円  販売ショップ: Rhythm by OMRON

体重計 体脂肪計 体組成計 ヘルスメーター デジタル ダイエット 健康管理 脱衣所 薄型 おしゃれ かわいい ###体組織計CF470###スタイリッシュでフラットデザインの体組織計ヘルスメーターです。 個人データを10人分登録できる高機能! 体重・体脂肪率・体水分量・BMI・筋肉量・推定骨量・基礎代謝量の7つの測定機能付き! 体重のみ測れ...

価格: 1880 円  販売ショップ: 一撃SHOP

送料無料 返品39日間対応 スレンダートーン フィットプラス 体組成計・メタボリメジャーセット[男女兼用] ショップジャパン 公式 EMS 20周年大還元セール<スレンダートーン フィット プラス> ■セット内容/アブベルト×1、コントローラー×1、パッド(大1枚、小2枚)、単4アルカリ乾電池(3本)、取扱説明書×1、クイックスタートガイド×1 ■適応サイズ/ウエスト 61cm〜100c...

価格: 10800 円  販売ショップ: ショップジャパン Yahoo!店

体重計 体組成計 スマホ連動 体脂肪計 bluetooth対応 体重/体脂肪率/体水分率/推定骨量/基礎代謝量/内臓脂肪レベル/BMIなど測定可能 iOS/Androidアプリ対応【商品仕様】 サイズ:290×260×21mm 本体重量:911g 計量可能範囲:0.3kg~180kg 電源:USB充電  専用アプリ:「OKOK」 対応デバイス:iOS7.0 / Android4.3 / Bluetooth 4.0及びその以上のデバイスに対応(Mac、...

価格: 2880 円  販売ショップ: Wing直営

たいしぼう体重計 BLUETOOTH 体組成計 スマホ連動 体脂肪計 対組成計 LCD 高精度 体脂肪率 基礎代謝量 BMI値 体内水分 など測定 健康管理 ヘルスメーター【多項目測定可能】体重/体脂肪/内蔵脂肪/筋肉量/骨量/水分/タンパク質/骨格筋率/BMR/BMI/体内年齢/皮下脂肪/脱脂体重などの項目を測定可能。 登録人数には最大100人登録可能です。 【Bluetooth機能】iPhone/Andr...

価格: 1980 円  販売ショップ: SKYUNET

体重計 体組成計 体脂肪計 Bluetooth接続 ユーザー登録無制限 ヘルスメーター BMI/体脂肪率/筋肉量/推定骨量など スマホ連動 180kgまで対応 スマホ専用アプリ仕様: 商品寸法:280mm×242mm×23mm  本体重量:約1.2kg  セット内容:本体、お試し用電池(単4乾電池×3) Bluetooth対応: スマホ連動で測定データがブルートゥース経由で専用アプリへ自動転送&記録されます。記...

価格: 2790 円  販売ショップ: ハル XCSOURCE専門店

オムロン 公式 体重体組成計 体重計 デジタル 体脂肪率 ホワイト HBF-212 期間限定 送料無料狭いスペースにも収納できる、厚さ28mmの薄型設計 OMRONの「体重体組成計(HBF-212)」は、厚さは28mmと、狭いスペースにも収納できるスリムサイズ。4隅には滑り止めゴムがついているので、床を傷つけることなく...

価格: 2678 円  販売ショップ: Rhythm by OMRON

アクセス数: 17

2014年3月10日

Posted by ダイエット15kg痩せた